Каток

Каток 2.0 - ледовые катки Москвы и Петербурга. Каток 2.0 - крытые катки, открытые катки и другие ледовые катки. Коньки и заточка коньков.


Катки Москвы

Крытые катки (26)

Открытые катки (57)

Ночное катание (6)

Катки Петербурга

Крытые катки (11)

Открытые катки (16)

Ночное катание (4)

Другие города


Катки во дворах

Коньки и снаряжение

Коньки

Снаряжение

Заточка коньков


Добавить каток!


Ледовый забор

 25.01.14 20:34    Ольга

Где каток на воздухе, чтоб не по кругу кататься?

 05.02.14 20:03    федор

Каток "Арсенал" работает кажный день с 11 до 23. Катаются по кругу или когда мало народу - как хошь, даже в догонялки. Место - огромный каток, настоящее футбольное поле плюс хоккейная площадка. В парке, никогда не тает при +1 + 3

 09.02.14 17:05    Сандра

посоветуйте пожалки каток ночной в спб

 13.02.14 22:22    Юля

А обучение на коньках в Ледовом дворце для взрослых есть? Хочу лучше научиться кататься?

 19.07.14 18:34    Кирилл

Сегодня ночью каток будет работать с 23:00 до 05:00

 19.09.14 14:18    иван

Есть у вас начные сеансы

 27.09.14 14:32    Виктор

В ска могу с субботы на воскресение покататься? Не могу до них дозвониться. Билеты надо зарание покупать или можжно прямо там ?

 02.10.14 05:16    Ubik

Катания в Юбилейном по субботам в 19:45 и 21:15
Справки: автоинформатор 702-36-23 или 702-36-22

Стоимость сеанса 400 р.
Прокат коньков 200 р./сеанс
Залог 1500 р.
или водительское удостоверение.
Вход N 60
Гардероб, прокат коньков 25-47 размеров, заточка, кафе

 02.10.14 05:18    Ubik

Сезон ночных катаний 2014-2015 в Юилиейном - ОТКРЫТ!

В октябре месяце ночные массовые катания проводятся в ночь с субботу на воскресенье
Справки об изменении в расписании катаний: автоинформатор 702-36-23 или 702-36-22

 27.11.14 22:56    Светлана

продам коньки женские 40 размер и 38 размер.

 29.11.14 12:39    федор

"Арсенал" уже открылся! Кто сегодня-завтра покататься?

 19.12.14 21:47    Мариам

Подскажите пожалуйста где работают каток ночью, звоню по номерам трубки никто не берет!!!???

 24.12.14 14:40    федор

ночные были в СКА на Фонтанке, остались только дневные на 2 часа - 300р. Второй день после оттепели хороший лед на Арсенале (120р. без лимита времени; 200р.-взрослым) 9456261

 27.12.14 13:04    Илья

Работает ли каток на Елагином о-ве,в ЦПКиО

 06.01.15 21:41    Таня

Кто на каток?

 07.01.15 19:20    Виталий

Какие катки работают сегодня ночью в Москве?

 08.01.15 18:23    Артем

Здравствуйте, я что-то слышал про открытый каток в Таврическом саду в СПб. Только вот нигде про него не написано. Может кто-нибудь что-то знает? Заранее благодарен.

 11.01.15 13:52    Надежда

А на дворцовой работает каток ?

 15.01.15 21:53    упс

где сегодня ночью можно покататся?? кто может точно подсказать всё уже облазили.... всё закрыто

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      


Написать

Обновить





Заточка коньков

Обучение

О сайте



Безопасное катание. Как научиться кататься на коньках.

Введение

Каждый из нас хоть раз в жизни вставал на коньки. Каждый может сказать: «Сегодня я катаюсь первый раз». Но, как правило, если такая фраза прозвучала, то на этом не заканчивается. Потом следует второй раз, за ним третий, четвертый, пятый и так далее до посинения. Сам был в такой ситуации.

Но сейчас, рассказ не про это. Точнее, про сам вопрос катания. Как это? Если некоторые на ногах-то устоять не могут, а тут на лезвиях, где площадь соприкосновения несколько квадратных сантиметров на одну ногу. Интересно. А все дело конечно в равновесии. Его трудно удержать новичку. Но, если вы когда-нибудь занимались каким-нибудь видом спорта, что-нибудь вроде балета или бальных танцев, то устоять вам будет гораздо проще. Как правило, у таких людей координация, которая тоже не маловажна, хорошо развита. Но, если вы всю жизнь просидели перед теликом или компьютером, не занимались ни какими танцами, не считали площадь соприкосновения своей ноги с землей, то этот раздел специально для вас. Глотайте…

Сразу всех предупреждаю, что юзал этот самоучитель, не какой-то профессионал хоккеист Супер Лиги, а любитель с высоким уровнем катания, который до всего додумался сам, и который очень часто бывает на льду.

Начнем сначала. Как устоять на коньках!

Все просто. Во-первых, когда шнуруете коньки, затягивайте их как можно туже, это поможет вашей ноге стоять ровно, а не болтаться из стороны в сторону. Во-вторых, не катайтесь на выпрямленных ногах. У вас не будет никакого равновесия. Немного согнутые в коленях ноги помогут вам балансировать на льду. В-третьих, когда едете, делайте небольшой наклон вперед, это тоже придаст вам устойчивости.

Как двигаться!

В принципе, это не труднее первого. Когда вы стоите на месте, сдвинуться можно за счет отталкивания толчковой ногой. То есть, вам нужно развернуть какую-нибудь ногу в наружную сторону, и оттолкнувшись ей, вложить весь вес в ту, на которой катитесь. Стартовое положение можно посмотреть на рисунке 1.

 

Рис.1.1 Старт с левой толчковой ноги.
Рис.1.2 Старт с правой толчковой ноги.

На рис.1.1 показан старт с левой опорной ноги. То есть, левую ногу нужно поставить под углом и оттолкнуться от нее.. На рис.1.2 показан старт с правой опорной ногой. С правой ногой делается все по аналогии. Ничего трудного нет. Не старайтесь стартовать с параллельно поставленными коньками. У вас это плохо получится, если получится вообще. Я часто вижу, как многие начинающие, пытаются ездить с параллельно поставленными коньками. Судить о их скорости можете сами. Проще всего передвигаться с помощью чередования толчковых ног, поэтому это и называется, коньковым ходом. Все просто. Стартуете, отталкиваетесь ногой и едите на другой, как только движение подходит к концу, сразу же толкаетесь той ногой, на которой только что ехали и едите на ноге, которой толкались в прошлый раз. Постарайтесь не запутаться, ведь у людей по две ноги. А схематично коньковый ход изображен на рисунке 2.

 

Рис.2 Движение «Коньковым ходом».

Главное, чтобы научиться ездить такими движениями, нужно больше практики. Поверьте, я сам научился методом проб и падений. Сейчас, неплохо катаюсь. Со временем, можете вкладывать вес в каждый толчок, и будет увеличиваться скорость. Потренируетесь и все получится!

Левая перебежка.

Так как на катке, движение против часовой стрелки, то правую перебежку разбирать не очень актуально. Тем более что, если вы научитесь левой перебежке, то без труда будете делать и правую. Итак, вы уже хорошо катаетесь «коньковым ходом», пришло время пробежаться переходом. Едите, когда хотите повернуть, начинаете наклоняться немного в левую стону, при этом сохраняя равновесие. Как, чувствуете, что равновесия не хватает, переносите правую ногу, за левую. При этом должно складываться ощущение, что вы ее подставляете, чтобы не упасть. После того, как ноги скрестились, то продолжаете их менять, чередуя и продолжая движение по дуге. Схематично движения показаны на рисунке 3.

 

Рис.3 Движение перебежкой (смотреть с права на лево. Красный цвет—левый лезвий, синий цвет—правый лезвий.

Собственно, делайте все, как показано на рисунке 3, и все должно получиться. Кстати, если посмотреть слева на право, увидите схему правой перебежки. Кстати, по началу, не стоит особо экспериментировать с градусом наклона относительна льда. Потому, что вы можете просто не устоять, и упасть с вылетом коньков из под вас.

Движение задом.

Это у меня у самого стало получаться только в прошлом году, не смотря на усиленные тренировки позапрошлого года. Если разобраться и поймать это ощущение, то в принципе тоже ничего сложного нет. Начнем. Вы стоите задом по направлению движения. Чтобы сделать старт, нужно проделать операции, противоположные старту в перед. Представьте, какие движения нужно делать, чтобы двигаться вперед. И попробуйте сделать все наоборот. Схематично старт назад показан на рисунках 4.1 и 4.2.

 
Рис.4.1 Старт задним ходом с левой толчковой ноги
Рис.4.1 Старт задним ходом с правой толчковой ноги

То есть, если у вас левая толчковая нога, то ставьте ее под углом, и толкайтесь. С правой аналогично. Единственное отличие от езды в перед заключается в том, что отталкивания нужно совершать немного по дуге, как это показано на рисунке 5.

 

Рис.5 Движение назад. Толчки по дуге.

Само движение назад, можно совершать последовательными толчками по дуге, оставляя вес где-то по средине между правой и левой ногой. В последствии можно чередовать движение назад с правыми и левыми задними перебежками, которым вы научитесь сами, если отвоете все азы приведенные мной здесь. А на рисунке 6 вы можете посмотреть схему движения назад. Как, на нем видно, идут последовательные движения левая-правая на протяжении дуг (серый цвет). Вес, повторюсь, нужно держать между двух ног.

 

Рис.6 Движение назад. Схематичный рисунок.

На этом, теоретическая часть моего краткого курса подходит к концу. Если вы думаете, почему ничего не написано про торможение, то я скажу прямо. Лучше сильно не разгоняйтесь, тогда затормозить всегда сможете. А вообще, тормозить можно, сведя две ноги вместе и резко развернув оба конька перпендикулярно движению. Если правильно перенести вес, и правильно распределить силу, то вы затормозите моментально, при этом, вы даже останетесь стоять на коньках.

Заключение

Мне как-то задавали вопрос: «Есть ли на катке инструкторы?». Я отвечаю — нет. Но, рано расстраиваться. Если все написанное здесь не помогло вам приобрести какие-то теоретические навыки, то вы с легкостью можете подъезжать к любому, кто хорошо катается. Вам никто не откажет, тем более, если вы симпатичная девушка.

Спасибо, за то, что потратили время и прочитали все выше написанное. Передал все, как смог. Но, может и не очень понятно. Просто, писать самоучитель по езде на коньках, это то же самое, что описывать вкус или чувства.

Сделаю небольшую добавочку. Существует некий этикет катка. Им пользуются все, кто катается постоянно. НИКОГДА НЕ ЕЗДИЙТИ ПО ВСТРЕЧНОЙ (это весело на самом деле). А ЕСЛИ УЖ ПОЕХАЛИ, И С КЕМ-ТО ИДЕТЕ В ЛОБОВУЮ, ЗНАЙТЕ! РАСХОДИТЬСЯ НАДО ПО ЧАСОВОЙ!

© 2006 http://katok2.ru — Распространение данного текста запрещено!



ВНИМАНИЕ! Прежде чем ехать на каток, рекомендуем уточнить цены и режим работы по указанным телефонам и на официальном сайте катка. Информация представленная на сайте носит справочный характер и может быть устаревшей.






Если Вы заметили неточность в этой статье, сообщите нам!



Новости

 29.10.2010г. 

Уже скоро Вы сможете увидеть новую версию сайта - концепция, дизайн, обновлённая база катков, удобный поиск и многое другое. Не пропустите!

 27.10.2010г. 

Приглашаем катки Санкт-Петербурга и Москвы принять участие в нашей дисконтной программе. Напишите нам, если хотите узнать подробности.

Новые возможности поиска катков


Мудрость

Не нужно откладывать на завтра то, что можно вообще не делать.




 
   ????? 2.0: ??????????